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El sexo y la intimidad, naturalmente, van de la mano. ¿Pero qué pasa cuando no es así? Como terapeuta sexual y terapeuta de relaciones en el Condado de Orange, Luisa ayuda a individuos y parejas a comprender y resolver problemas de intimidad. Si usted tiene problemas en la intimidad sexual, un trauma de su pasado o problemas para abogar por usted mismo en una relación íntima, nunca ha habido un mejor momento para obtener ayuda. Póngase en contacto con Luisa para comenzar.
¿SE SIENTE SOLA, AISLADA O DESCONECTADA EN SU RELACIÓN?
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El trauma no procesado, la deshonestidad, el dolor, los asuntos u otros desafíos de la vida pueden destrozar e impactar su relación con su pareja. En terapia de pareja, Luisa le ayuda a identificar los ciclos problemáticos negativos que están creando un abismo en su relación y le guiará para crear nuevos ciclos de interacciones de unión. Luisa está capacitada en terapia de sexo, método Gottman para terapia de pareja y terapia enfocada emocionalmente (EFT por sus siglas en inglés) para ayudar a las parejas a reconstruir la conexión, la intimidad y la confianza para restablecer la relación.
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¿Qué es exactamente un problema de intimidad sexual?
Muchas personas pueden funcionar bastante bien sexualmente, hasta que desarrollan sentimientos por su pareja. Entonces, misteriosamente, el sexo puede convertirse en un problema. Pueden perder interés, tener problemas con el funcionamiento sexual o sentir que simplemente están "actuando mecánicamente". Los problemas de intimidad sexual pueden manifestarse como bajo deseo sexual, alto deseo sexual o ambos, lo que puede ser bastante confuso.
¿Qué causa los problemas de intimidad sexual?
Las personas que experimentan problemas de intimidad sexual han tenido antecedentes de trauma, abuso o negligencia; muchos carecen de confianza para abogar por sus necesidades y sentimientos en una relación íntima, y la mayoría ha luchado con problemas de vergüenza graves lo que no les permite ser honestos o abiertos con su pareja. Muchos también sufren con problemas de addiciones.
Muchas personas con problemas de intimidad sexual son excelentes para dar, pero tienen problemas para recibir. Pueden experimentar el sexo como "un acto" pero con dificultad para estar "presentes".
¿Qué tan tratables son los problemas de intimidad sexual?
Los problemas de intimidad que interfieren con la felicidad sexual en una relación comprometida no suelen tener una solución rápida. La ayuda a menudo llega a través de relaciones de curación: con un terapeuta, un verdadero amigo, una pareja amorosa, una comunidad de curación o (con mayor frecuencia) con varios de los anteriores. La mayoría de las personas con problemas de intimidad sexual realmente quieren ayuda y están ansiosas por tener la oportunidad de experimentar una buena relación en la intimidad con las personas que les importan.
¿Qué puedo hacer ahora para ayudarme a mi mismo(a) con un problema de intimidad sexual?
Si es alguien que tiene problemas en la intimidad, usted puede practicar expresar sus necesidades, incluso cuando sus necesidades puedan entrar en conflicto con las necesidades de su pareja. Muchas personas con problemas en la intimidad no tienen mucha experiencia manejando conflictos de una manera tranquila y razonable. Tienden a evitar conflictos, lo que a menudo significa evitar a su pareja. Mantenerse conectado con alguien, incluso cuando está en conflicto, es una habilidad. Muchas personas con problemas de intimidad no han tenido mucha práctica en dar y recibir este tipo de comunicación íntima. ¡Pero nunca es demasiado tarde para aprender!
Los problemas de intimidad que interfieren con la felicidad sexual en una relación comprometida no suelen tener una solución rápida. La ayuda a menudo llega a través de relaciones de curación: con un terapeuta, un verdadero amigo, una pareja amorosa, una comunidad de curación o (con mayor frecuencia) con varios de los anteriores. La mayoría de las personas con problemas de intimidad sexual realmente quieren ayuda y están ansiosas por tener la oportunidad de experimentar una buena relación en la intimidad con las personas que les importan.
¿Qué puedo hacer ahora para ayudarme a mi mismo(a) con un problema de intimidad sexual?
Si es alguien que tiene problemas en la intimidad, usted puede practicar expresar sus necesidades, incluso cuando sus necesidades puedan entrar en conflicto con las necesidades de su pareja. Muchas personas con problemas en la intimidad no tienen mucha experiencia manejando conflictos de una manera tranquila y razonable. Tienden a evitar conflictos, lo que a menudo significa evitar a su pareja. Mantenerse conectado con alguien, incluso cuando está en conflicto, es una habilidad. Muchas personas con problemas de intimidad no han tenido mucha práctica en dar y recibir este tipo de comunicación íntima. ¡Pero nunca es demasiado tarde para aprender!
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