La adicción a la pornografía es el uso continuo de la pornografía para lidiar con sentimientos y estados de ánimo incómodos a pesar de las consecuencias continuas.  Usted sabe que debería parar.  Se dice a si mismo que pare, pero sigue buscando de todos modos.  El comportamiento, además de la gratificación sexual inmediata y el escape rápido, deja a la persona sintiéndose culpable y vergonzosa, y se agrava con las consecuencias y la inmanejabilidad en la vida de la persona.  A menudo, la persona que se dedica a la adicción a la pornografía compulsiva obtiene poca satisfacción a largo plazo del comportamiento.  A menudo se sienten solos, deprimidos y fuera de control, lo que a su vez los lleva de vuelta al uso compulsivo de la pornografía en un intento de sentirse mejor y escapar del dolor.  Si cree que puede tener un problema de adicción a la pornografía, comuníquese con Luisa para obtener ayuda.
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¿Cómo sé si soy un adicto a la pornografía?
Aquí hay algunas preguntas que debe hacerse si cree que puede tener un problema de adicción a la pornografía.
  1. ¿Ha intentado detener o establecer límites en su comportamiento pornográfico y descubrirse que no ha tenido éxito?
  2. ¿Ha intentado resistirte a ver pornografía y ha descubierto que no puede?
  3. ¿Ha pasado una cantidad irrazonable de tiempo consumiendo pornografía o recuperándose de estas experiencias, como la falta de sueño o incumplimiento de obligaciones laborales?
  4. ¿Ha participado en pornografía a pesar de tener otras obligaciones como el trabajo, el matrimonio o el cuidado de niños?
  5. ¿Ha seguido viendo pornografía a pesar de conocer las consecuencias para el trabajo, la familia y para usted mismo?
  6. ¿Ha tenido que renunciar a actividades sociales, ocupacionales o recreativas para ver porno?
  7. ¿Se encuentra preocupado por la pornografía o se está preparando para ver pornografía?
Si respondió afirmativamente a tres o más de estas preguntas, mire más allá de lo que sucede en su vida.  Esperar hasta que se sienta más cómodo o menos vergonzoso sobre su adicción a la pornografía probablemente no va a suceder.  Alcanzar el aislamiento y la doble vida de la adicción a la pornografía significa que las cosas pueden ser diferentes.  Puede sentirse muy solo, aislado incluso; pero la verdad es que no tiene que serlo.
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